La pression est devenue ton quotidien ?
Tu te sens fatiguée dès que tu te lèves...
Tu as l'impression de porter trop de choses à la fois...
Ton esprit reste en alerte...
Tu te sens souvent tendue, irritable, à fleur de peau...
Tu aimerais ralentir mais culpabilises dès que tu penses à toi...


Personne ne nous apprend à aller mieux.
Même à l'école ou beaucoup de choses sont enseignées, mais on ne nous prépare pas à faire face aux épreuves, aux doutes ou aux émotions qui nous bouleversent.
Pourtant un jour la vie nous met à l'épreuve.
Au début tout semblait aller bien.
Vous avanciez avec confiance, entouré des personnes que vous aimez.
Puis sans vraiment vous en rendre compte, vous avez commencé à vous oublier.
Les journées sont devenue plus longues, les responsabilités plus lourdes, et les moments de bonheur plus Rares.
Un matin vous vous reveillez avec un vide difficile à expliquer.
Vous vous demandez ou est passer votre joie.
Pourtant rien est perdu.
Même après les plus grandes tempêtes, il est toujours possible de retrouver son chemin.
Il suffit parfois d'un premier pas d'une main tendue d'un regard différent pour rallumer cette lumière qui n'a jamais cessé de briller en vous.
Vous allez expérimenter une transformation profonde.
Une clarté mentale retrouvée et une meilleure prise de décision
Une réduction significative du stress et de l'anxiété
Une énergie renouvelée pour profiter de la vie
Une gestion saine de vos émotions et une résilience accrue
Une reconnexion avec vous même et vos véritables priorités
Une confiance en vous renforcée et une paix intérieure durable


Je suis coach en émotions
Je sais à quel point il peut être épuisant de survivre dans cet état qui dure parfois depuis des mois, voire des années. Tu as peut-être lu, essayé, cherché des solutions… mais rien ne change vraiment, et le stress du quotidien fait toujours partie de ton vécu.
J’ai moi-même traversé cette sensation d’être prise dans un cercle infernal pendant longtemps, et c’est ce chemin qui m’a naturellement amenée à me spécialiser dans ce domaine.
C’est pour cela que j’accompagne aujourd’hui des femmes comme toi, avec une écoute profonde et sans jugement, une approche globale qui prend en compte ton histoire, ton mode de vie et ton fonctionnement unique, afin de t’apporter des solutions concrètes et adaptées à ta réalité.
Ensemble, on ne cherche pas à masquer les symptômes : on remonte à l’origine de ce que tu ressens pour comprendre ce qui se joue réellement en toi.
Tout commence par un premier échange. Un moment où je prends le temps de comprendre ton histoire, ce que tu traverses, et ce que tu as déjà essayé, afin de construire avec toi un accompagnement qui te ressemble vraiment et qui fait sens pour toi.

Méthode EMOI en 1 an

Dans cet accompagnement de la méthode EMOI en 6 mois
6 mois d'accompagnement personnalisé
Accès à la formation complète EMOI
2 appels par mois (30 min)
Assistance par e-mail illimité
Accès à la communauté privée


Sur devis uniquement
★★★★★
"Avant l'accompagnement, j'avais l'impression de tout porter et m'oublier complètement. La méthode EMOI m'a aidée à comprendre ce que je vivais, à relâcher la tension et à m'écouter sans culpabiliser. Aujourd'hui je me sens plus claire apaisée et alignée"
Appoline, 40 ans
coiffeuse
1 enfant
★★★★★
"J'avais déjà lu beaucoup de livre et d'articles sur la charge mentale et les émotions mais sans réussir à changer les choses. Avec EMOI, j'ai enfin compris ce que je vivais et trouvé un vrai accompagnement de fond pour avancer concrètement.
Ingrid, 34 ans
Décoratrice d'intérieur,
2 enfants
★★★★★
"J'ai énormément lu pour guérir mes maux mais sans résultats. Enfin une approche qui comprend vraiment ce que nous vivons. Les outils sont simples et vraiment efficaces."
Isabelle, 50 ans
Entrepreneur
4 enfants
Les émotions sont au coeur de notre vie. Elles influencent nos pensées, nos choix, nos relations et notre bien-être. Lorsqu'elles sont ignorées, elles peuvent devenir un poids qui nous empêche d'avancer.
La méthode EMOI (Exploration - Mécanismes - Outils - Intégration) vous aide à comprendre ce que vos émotions cherchent à vous dire, plutôt que de les subir.
En explorant leur origine, en identifiant vos mécanismes de fonctionnement et en utilisant des outils concrets, vous apprenez à retouver votre équilibre émotionnel.
L'objectif n'est pas de faire disparaître vos émotions, mais de les transformer en une force.
Comprendre. Agir. Intégrer
Parce qu'une émotion écoutée devient une alliée, et qu'un changement compris devient un changement durable
"La folie c'est de faire toujours la même chose et s'attendre à un résultat différent"
Albert EINSTEIN
"La vie est un mystère qu'il faut vivre et non un problème qu'il faut résoudre"
Mahatma GANDHI
La méthode EMOI est un accompagnement pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, apaiser la surcharge émotionnelle et retrouver une manière plus sereine d'habiter votre quotidien.
Elle relie Exploration Compréhension des mécanismes émotionnels, outils concret et intégration durable, pour vous permettre d'avancer avec plus de clarté, de stabilité et de sérénité.
Depuis 45 ans, mon handicap est devenu un véritable baromètre émotionnel. Il m’a appris à écouter autrement ce qui se passe à l’intérieur, à repérer les tensions, les déséquilibres et les besoins cachés derrière les émotions. C’est de ce cheminement personnel, enrichi par l’accompagnement de nombreuses personnes, qu’est née ma méthode.

"Sois le changement que tu veux voir dans le monde"
Mahatma GANDHI

E : Exploration : Comprendre les racines de votre surcharge mentale et émotionnelle. Identifier les scémas qui vous maintiennent bloquée.
M : Mécanismes : Découvrir comment votre esprit et vos émotions fonctionnent ensemble. Apprendre à reconnaître vos déclencheurs.
O : Outils : Acquérir des technique pratique et éprouver pour gérer votre stress et vos émotions au quotidien.
I : Intégration : Intégrer ces outils dans votre vie quotidienne pour créer un changement durable et profond.
Non, bien au contraire. Vous allez ressentir vos émotions plus justement,
mais elles ne vous contrôleront plus.
Vous resterez vous-même, en version plus apaisée et alignée.
Les premiers changements sont visibles après 2-3 semaines. Une
Transformation profonde demande 3-4 mois. C'est pourquoi nous proposons
des accompagnements de 6 mois minimum.
La Méthode EMOI est conçue pour s'intégrer dans votre charge quotidienne.
Les appels sont flexibles et les outils ne prennent que 5 à 10 minutes par jour.
Oui ! pour l'offre de 1 an, vous pouvez payer en 3 mentualités de 667 €
contatez-nous pour discuter des options de paiement
Le coaching
Emoticoach Clarifie, Avance.
Juliette GARCIA
Coach en Emotions
Route de Beaulieu 34160 SAINT JEAN DE CORNIES
06.36.83.23.93
Horaires d'ouverture
Dimanche Fermé
Lundi 9h 12h - 13h 17h
Mardi 9h 12h - 13h 17h
Mercredi 9h 12h - 13h 16h30
Jeudi 9h 12h - 13h 17h
Vendredi 9h 12h - 13h 17h
Samedi Fermé
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